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ドライアイにはコーヒーが効く!?東大医学部がカフェインの有効性を発見
ドライアイに対するカフェインの医療的効果を確認仕事に疲れたらホッと一息、コービーブレイクでリラックスすると気分転換になる。一杯のコーヒーは、休憩後の仕事への活力にもなるが、実はドライアイの改善にも役立つことがわかった。

東京大学医学部の有田玲子氏らの研究グループが2月14日、Ophthalmology誌電子版に発表した研究報告によると、カフェインの摂取が涙液の生産力を高めるという。

有田氏は、カフェインには唾液や消化液などの分泌を増加させる働きがあるため、涙腺を刺激し涙液も増やす効果があるのではないかと推察した。
引用元
2012年04月24日
会社名:株式会社マイナビ
引用元URL:http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/eyenews/2012/04/post-141.html
あまり普段はコーヒーを飲まないスタッフでしたが、この記事を見てコーヒーブレイクをしてみました。ドライアイがなくなった〜という実感はありませんでしたが、リラックスできるのは事実でした。そういった心の癒しもあるので、今のところは毎日続けています。ドライアイのスタッフも実践中です。今のところは、目立った効果がないものの、心が落ち着くのか目薬を差す回数も少なくなったような気がします。このカフェインの作用が目薬にも使われればその目薬はいい製品になるのかもしれませんね。
ニュースに対するみんなの声
ドライアイになると色々と不快な症状が出てきます。
そのために今までは目薬を打つ必要があったのですが、カフェインがドライアイの改善に効果があることを知り、これなら手軽にドライアイを改善できるのではないかと希望を持ちました。
私自身もパソコンに向かう時間が多いということもあり、目が乾きやすくなっているのですがそうすると目がとても疲れるのです。
少しでも改善させるために目薬を差すことも考えていたのですが、その前にカフェインを積極的に摂取してみようと思いました。
もし自分の体質がカフェインの刺激効果に感受性の高い体質だった場合には非常に大きな効果が期待できるかもしれないとワクワクしています。
ドライアイがコーヒーに効くなんて!ビックリです。コーヒーって色々な効果をもたらしてくれるんですね。健康のために1日に1杯は飲みたいもの。あまり飲みすぎるのも問題ですしね。
仕事中のコーヒーブレイクって本当に大事なんだなって思いました。気分転換っていうだけじゃなくて、目にもいいなんて。こういうことも最近知られるようになったことなんですね。特に最近はパソコンなしでは仕事にもならないっていうことがありますし。コーヒーブレイクで数分ひと息つくのも大事!
コーヒーが苦手っていう人もいるとは思いますが、飲んでみるのも悪くはないですね。
「ドライアイにはコーヒーが効く」そうです。これは東大医学部でカフェインの有効性を研究した結果発見されたことなのですが、パソコンなどで目を酷使すると、ドライアイになりやすいですよね。そういうときは、コーヒーブレイクを入れると良いということですね。
カフェインには唾液や消化液などの分泌を増加させる働きがあるそうで、そのために、涙腺が刺激され、涙が増えるからではないかと推測しているようです。
ただ、カフェインはドライアイに効果があっても、取りすぎると精神が高ぶったり、眠れなくなったりもするので、飲みすぎは良くないかもしれませんね。何でもほどほどが良いと思います。
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